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養生保健

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春季養肝的養生知識,六個時令養肝方法助眠抗

春天正是養肝的季節,在傳統中醫里,春天是心肝生長的季節,這時候不保護好肝臟,到了夏天就會缺少能量。肝臟影響著身體代謝造血功能,和人的視力有分不開的關系。春季需要這六個養肝方法,照著做抗衰老更美麗。 春季養肝的養生知識 一、按摩肝主筋 按摩能夠活絡經血,...

中醫養生

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決明子的功效與作用,決明子泡水喝的好處與副

對于養生一族來說,枸杞水、菊花茶、金銀花茶等等都是較為不錯的養生飲品。當然有的人也會選擇用決明子來進行泡水喝,但是許多人對它都不是很了解,那么在選擇之前還是需要我們了解它的功效與作用,這樣才可以知道它是好是壞,接下來就讓我們一起來了解一下吧。 一、決...

食療養生

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痛風患者必須堅持的飲食原則 推薦治療痛風的

隨著人們生活 水平的提高,飲食結構的改變,高尿酸血癥的人群 也越來越壯大,大家牢記高尿酸血癥的診斷標準:男性高于420mu;mol/L,女性高于360umol/L,就應積極干預。因為不控制高尿酸會給我們帶來一系列的麻煩,過多的尿酸結晶會沉積到關節,引起痛風性關節炎;會沉...

婦科疾病

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日常四種預防乳腺疾病的方法

在女人病中,乳腺疾病也算是比較常見的。所以在平時不好好的預防,那么很容易就會被纏身哦。那你知道怎么去保護好乳腺,保證乳房的健康呢?跟著小編去學學這幾種方法吧。 女人預防乳腺疾病的方法 第一:控制好脂肪 對于乳腺來說最害怕的就是脂肪過量了,因為脂肪會直接...

心理健康

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心理學:你會躺在哪片草地上?測你的后半生是

心理學:你會躺在哪片草地上?測你的后半生是幸福還是痛苦? 1. 1.你內心一直很自卑,并不會放開自己,你不信任自己,所以,你的幸福指數不是特別高,在年輕的時候,你一直在付出,犧牲了不少,經歷了很多困難,所以你很自卑,一直認為自己不如其他人,后半輩子,你的...

避孕流產

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人流后注意事項和飲食調理 女性都該清楚

作為女人,一定要學會愛惜自己的身體。但還是有不少的女性在意外懷孕以后選擇了 人流 。而人流對身體的傷害是非常大的。那么,人流后女性要注意什么呢?人流后又該如何飲食調理身體? 人流后注意事項和飲食調理 一、人流后注意事項 1、注意休息 女性在人流手術以后應該...

女性孕育

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乳汁是血液變成的還是直接由食物變成的 乳汁

有人會說母乳是血液變成的,是真的嗎?乳汁的產生是由于激素的形成之后刺激所形成的,不少孕媽媽在孕晚期就分泌出乳汁。當生完寶寶之后,第一件事就是需要寶寶去吃母乳,只有寶寶不斷的吮吸之后,就可以刺激寶媽的身體內催乳素的產生,這樣母乳也就會越來越多,只有多吸...

女性健康

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五種容易導致癌癥的疾病

1分快三平台疾病在日常生活中極為常見,而不少的疾病很容易會導致癌癥的出現。所以當你疾病纏身的時候,要及早的去治療。否則一旦癌變就可能會導致癌癥的出現,那下面就簡單的去盤點幾種容易導致癌癥的疾...

男性健康

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男性有前列腺炎怎么辦 日常生活該如何護理

對于男性朋友們來說前列腺炎是男性非常常見的一種男性疾病,主要是因為男性前列腺受到嚴重的感染造成的,男性前列腺患者會出現尿急,尿頻,尿痛,最嚴重的情況會造成陽痿早泄的癥狀,那么男性有前列腺炎應該怎么辦?我們今天來詳細了解清楚一下。 男性有前列腺炎怎么辦...

老人健康

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老人睡眠不好導致健忘 改善睡眠中醫教你提高

1分快三平台很多老年人晚上都睡眠不好,睡眠不好除了會嚴重影響第二天的精神狀態,導致健忘,注意力不集中等問題,久而久之對老年人身體其他方面也會帶來很大的危害,所以要想辦法改善老年人的睡眠質量。那么老人如何改善睡眠呢?接下來漂亮女人街為大家介紹。 老人如何改善睡眠?...

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