1分快三平台

當前位置:主頁 > 親子教育 > 孕前備孕 > 正文

孕媽睡覺翻身的時候,胎兒在干嘛?太可愛了吧!

發布時間:2018-12-12 20:33 來源:585tt.com 點擊:0
很多孕媽咪懷孕后特別小心翼翼,尤其是到了孕中晚期,為了防止自身隊影響胎兒的發育,很多孕媽咪連睡覺的時候都會恨不得睜著眼,睡著后也是不敢翻身,生怕因為自己的疏忽而影響胎兒健康。 可能很多孕媽都有過這樣的煩惱,睡覺翻身怕傷害到胎寶。其

很多孕媽咪懷孕后特別小心翼翼,尤其是到了孕中晚期,為了防止自身隊影響胎兒的發育,很多孕媽咪連睡覺的時候都會恨不得睜著眼,睡著后也是不敢翻身,生怕因為自己的疏忽而影響胎兒健康。

孕媽睡覺翻身的時候,胎兒在干嘛?太可愛了吧!


可能很多孕媽都有過這樣的煩惱,睡覺翻身怕傷害到胎寶。其實準媽媽睡覺翻身時,并不會傷害到胎兒,可能他在里面還會呼呼大睡呢。孕期睡覺真的不能翻身嗎?孕媽翻身時,可愛的胎寶寶在干嗎?真相出乎你的意料。

如果胎寶寶不睡覺,那么他就是一個精力無限的小家伙,到處游走、活動筋骨、吸手指、甚至是啃小腳丫……懷孕早期還不能稱為“胎兒”時,他就在媽媽子宮里四處游動了,像只悠閑的小海馬。

這一活動從胎兒6周一直持續到懷孕后期,直到胎兒個頭大得不能漂浮在羊水中。胎寶寶能自由移動胳膊,彎曲手指和腳趾,也能伸展轉動手掌、手腕、雙腿和腳趾,經常也會'手劃腳蹬',就像在羊水里游泳。

懷孕后期,胎兒骨頭變得越來越硬后,他也會常常翻身,亂踢一通,有時還會握手、張開手,這時,準媽媽會感到胎兒在腰兩邊滑動。這都是胎寶寶活動筋骨、做運動的表現。

孕媽睡覺翻身的時候,胎兒在干嘛?太可愛了吧!


1、胎寶寶也會嘗嘗羊水的滋味。

胎寶寶從孕20周開始有吞咽動作,他能將羊水吞咽下去。羊水成為胎兒吞咽玩耍的玩具,也許就像我們吹泡泡那樣好玩吧!隨著胎兒一天天長大,每天吞咽的羊水也越來越多,動作越來越熟練,這應該是為出生后吃奶做好準備。孕36周后,胎兒每天吞咽的羊水能達到500~700毫升。

2、胎寶寶也會在羊水中偷偷小個便。

胎兒在不斷吞羊水的同時,腎臟也會工作,會產生尿液,所以胎兒在媽媽肚子里小便也很正常哦。當然,胎兒的小便只能排到羊水里,然后再被胎兒吞下去,羊水的量也達到動態平衡。請各位孕媽咪放心,胎寶寶的小便是很干凈的,不要嫌棄哦,那些代謝廢物會通過血液讓準媽媽幫助排泄掉。

孕媽睡覺翻身的時候,胎兒在干嘛?太可愛了吧!


3、胎寶寶也會休息

從孕28周開始,胎兒生活節奏會變得規律,有些細心的準媽媽也能摸索出來,比如胎寶寶什么時候睡覺、什么時候醒來等等。胎兒睡覺時動作少、幅度小,而醒來時動作多、幅度大。

4、胎寶寶會吮吮手指解解悶。

孕32周左右,胎寶寶會出現吮手指的動作,這是胎兒大腦發育正常的表現。不過這種動作媽媽感覺不到哦,只有在做三維B超時,偶然被捕捉到。

胎兒在孕媽的腹部,一直生活在子宮腔的羊水中,當孕媽睡覺翻身時,由于羊水的緩沖作用,胎兒并不會有太大的反應,而且當孕媽翻身時,晃動的羊水還會給寶寶一種搖籃的感覺,所以,他們可能會仍然保持睡眠狀態,甚至睡得更香。

孕媽睡覺翻身的時候,胎兒在干嘛?太可愛了吧!


但是這并不意味著,孕媽就可以經常翻身,因為子宮內還有臍帶,若孕媽經常翻身,就會增加寶寶臍帶繞頸的風險,但是一般胎寶寶都會自己繞出來,要是繞不出來,胎寶寶會用胎動來向準媽媽求助,表達自己缺氧了,難受了,準媽媽要時刻注意自己的胎動,要是有什么異常,要及時去醫院檢查求助醫生,以免對胎寶寶的健康造成不良的影響。

因此,還是最好保持一個穩定的睡姿,那么孕期怎樣才能有個好睡眠?

1、睡眠環境科學

柔和燈光,溫度適宜。聽聽音樂,一方面助于胎教,另一方面也能使你心境平和安靜入睡。室內溫度最好是17℃~23℃,室內溫度40%-60%最適宜,超過這個范圍,就會影響高級神經活動和植物神經機能,會使協調能力變弱,反應速度降低,容易出現疾病。

2、睡前準備就位

臨睡前洗個熱水澡,可以使全身血管擴張,腦部和內臟器官中的血液會相對減少,大腦就會感到疲倦,因而有利于睡眠。

3、睡前可以喝一杯奶,有助于安神。

入睡前幾個小時內控制喝水的量,不吃油炸和難消化食物,這會減少尿頻,惡心,燒心等感覺。

4、床墊軟硬有講究

懷孕后為了保持重心平衡的孕媽脊柱往前凸,腰背肌肉過度負擔,更加緊張,如果得不到穩妥的支撐,久而久之腰間肌會發生疼痛和勞損。孕媽媽的床一定要保持床墊的彈性,同時柔軟的床墊不好翻身,所以孕媽最好選用一些加強型的床墊,使床具備一定的硬度,兩個月要翻轉一次,可避免睡久了彈性疲乏。

5、白天多活動,夜里睡的香甜

很多孕媽媽在孕期喜歡靜臥,一整天都不動,其實一定的活動對胎兒和分娩都是有好處的,沒事多出去走一走,和老公一起采購一些嬰兒用品,活動了筋骨之外還可以增加和老公的感情。

另外孕媽的睡眠姿勢也很關鍵,孕婦要注意保護腹部,避免外力的直接作用,孕媽最佳的睡眠姿勢為側臥,雙腿蜷曲,可以避免壓迫下腔靜脈,保證血液循環暢通。

如果在夜間容易翻身,仰面而睡,也不要過于擔心,因為老是一種姿勢,身體睡累了,翻身是身體為了尋找更舒適的姿勢而做出的自然調整,這些是孕媽根本無法有意識地加以控制的。

幫媽建議孕媽們放松心情,可以在自家小區或者公園,甚至試小林子里散步,呼吸下新鮮空氣,吹吹海風,調節心情,也可以聽音樂看看書來放松,甚至做一些


相關專題: 女性孕育

相關資訊

得知腹中的寶寶沒有了姐姐很難過,醫生這樣說令她釋懷
前不久,懷孕3個月的表姐去醫院做產檢,醫生說胎兒的發育情況不是很好,要做好心理準備,也許這個孩子保不
冬天是孕婦的“黑色季節”,冬季懷孕究竟怎么了?
對一個家庭來說,生孩子是件大事。可是有人卻說:冬季不適合懷孕,因為懷孕前三個月,是寶寶心、腦、肝、腎等重要器官分化與形成的關鍵時期,而相關數據也表明,冬天懷孕生出的寶寶有缺陷明顯高于其它季節,這讓打算
骨頭湯喝得想吐卻不補鈣,孕期真正補鈣的10種方法
孕期補鈣非常重要,尤其是懷孕的最后三個月,寶寶開始發育骨骼和牙齒,會對鈣的需求量增加。如果孕媽媽小于25歲,那攝取足夠量的鈣更重要啦,因為到25歲左右,骨骼的發育才算完成。 一、蝦皮和骨頭湯補鈣不靠譜! 有
孩子出生屁股后長了長尾巴!原因竟是媽媽懷孕時忽視了…
安徽省兒童醫院普外二科日前收治一名長“尾巴”的五個月大女嬰桃桃(化名),她出生時便被發現屁股后拖著一條“尾巴”,專家診斷為“有尾畸形”。 桃桃的“尾巴”長約棉簽棒,肉紅色,柔軟無骨,可以彎曲伸直無痛覺
你知道夏天哪種類型的孕媽媽容易早產嗎?
《流行病學》雜志發表過的數據顯示,高溫天氣會導致孕婦早產,如果32℃以上高溫天氣持續4天以上,孕婦提前分娩的概率提升27%。 一、孕媽媽夏季天熱為什么會早產 ?婦產科專家指出,夏季高溫,孕媽媽貪圖涼快,吃了大
彩票代理-安全购彩 五福彩票-Welcome 彩票大赢家-Home 澳客网彩票-1分快三平台 360彩票-推荐 快三彩票-官网 搜狐彩票-欢迎您 彩神彩票-安全购彩 智胜彩票-Welcome 网易彩票-Home